Лімфодренажний масаж

Процедура масажу, як такого, має позитивний вплив і на серцево судинну і на лімфатичну системи, навіть при загальному масажі ми активуємо обидві системи, адже скорочуємо/розслабляємо м'яз = провокуємо тиск на лімфатичні та кровоносні судини і механічно покращуємо рух рідин в них.

Але, слід знати, що лімфа рухається по тілу в 3-4 рази повільніше за кров. Тож для того щоб простимулювати безпосередньо лімфообіг, треба говорити з ним спільною мовою. Рухи мають бути набагато повільніші ніж при класичному масажі. Спеціальне чергування пампажних та дренажних технік, коли руки масажиста ковзають в унісон з ритмом ваших судин забезпечать саме той результат, який і варто очікувати від лімфодренажного масажу, а саме, зменшення набряків, активації роботи сечо-вивідної системи та почуття загальної легкості.